O Valor de Pensar

Pensar “ganhou uma má reputação” no campo do auto-aperfeiçoamento, e muitas vezes por um bom motivo. O foco está sempre na ação e no “fazer” para equilibrar a tendência das pessoas de estarem loucas demais por aprisionamento na paralisia da análise. Na maior parte, acho que isso é uma coisa boa.

No entanto, há casos em que o pensamento claro e direcionado pode realmente ser extremamente valioso e melhorar diretamente sua vida. Um exemplo que se tornou muito claro para mim é o processo de separar, criar, destruir, reconstruir suas próprias crenças – para chegar à raiz do motivo pelo qual você acredita nas coisas em que acredita.

Uma maneira eficaz que encontrei para examinar crenças é usar um pequeno empréstimo (ou pequena variação) de uma das mais antigas técnicas filosóficas existentes: o método socrático.

Sócrates entre muitas coisas tornou-se conhecido por este método através da escrita de Platão. Essencialmente, trata-se de chegar à raiz do que está sendo examinado, eliminando as suposições, as falácias ou os preconceitos subjacentes às crenças ou às “verdades” comumente mantidas. Tendo como objetivo  específico penetrar profundamente em sua própria psique e senso de si mesmo através de questionamentos rigorosos. Isso ajudará você  a descobrir exatamente o porquê de acreditar em certas perspectivas e colocará em exposição falácias prejudiciais.

Existe algum benefício prático para isso? Não é apenas mais masturbação mental? Agora você pode estar pensando….. Não é exatamente esse tipo de pensamento inútil que estamos tentando evitar? Eu não deveria estar fazendo coisas na vida real ao invés de uma ginástica mental?

Na maioria das vezes eu diria sim. Mas acredito que, nesse caso, há um benefício prático real para  esse tipo de auto-exame.

Chegar ao cerne de suas crenças permitirá que você se entenda melhor e traga à luz vieses ou lacunas no pensamento que você nem sabia que tinha. Desta forma, irá libertar você de crenças e padrões de pensamentos arraigados que impactam negativamente sua vida. Mas até você sentar e examiná-los, você pode não perceber que essa crenças não têm base lógica – e você pode não estar consciente que as possui.

Na maior parte nossas crenças não são realmente nossas, são apenas pequenas impregnações que tomamos de empréstimo. Aceitamos “verdades” apresentadas sobre tópicos incrivelmente importantes – sem questionamentos.

Pegamos de empréstimo crenças sobre:

  • Religião
  • A natureza da existência e da realidade
  • Moralidade
  • Natureza humana
  • A composição da nossa própria personalidade
  • Drogas
  • Dinheiro
  • Sexo
  • Poder
  • A questão filosófica final “Como devo viver?”

Sem examinar suas próprias crenças, você está permitindo que a maneira como você se relaciona com os elementos mais importantes da sua vida vida seja decidida não por você.

Olhando por este prisma, parece completamente absurdo. As respostas para as questões mais fundamentais, aquelas que determinam como nos aproximamos de toda a nossa existência, são frequentemente predeterminadas e impostas via condicionamentos e passamos por nossas vidas inteiras sem reagir contra elas ou mesmo percebê-las.

Então, por onde devo começar? Quais as perguntas para perguntar? Pergunte a si mesmo:

O que eu acredito sobre mim mesmo? (faça uma lista)

O que eu temo mais que tudo? Por quê?

O que eu acredito sobre dinheiro?

O que eu acredito sobre sexo?

O que eu acredito sobre as mulheres?

Como vou me sentir no meu leito de morte? Como eu quero sentir?

O que eu acredito sobre o meu lugar no mundo?

O que eu acredito sobre a natureza da existência e de Deus?

O que eu acredito sobre a natureza humana? Os humanos são inerentemente bons ou maus?

Quando você achar que respondeu à pergunta, continue indo mais fundo. Continue a perguntar “Por que eu acredito nisso?” E “Devo acreditar nisso?” Todo o caminho até que você  realmente chegue ao fundo de sua crença… Talvez até o ponto em que a própria crença se dissolva.

Se você tiver um diálogo consigo mesmo sobre um desses tópicos, garanto que você obterá algo valioso e aprenderá sobre si mesmo no processo.

Apenas continue perguntando “Por quê?” “Por quê?” E não tome nada como garantido. Continue questionando, continue indo mais e mais até que não haja mais camadas e nem mais suposições para se despir. E para cada pergunta que você responde, você pode simplesmente descobrir que surgem mais perguntas. Isso é bom – continue a respondê-las e continue no buraco do coelho da sua psique.

Você não pode realmente ser livre até formar suas próprias crenças. Uma crença é uma  escolha que  uma pessoa faz, e uma escolha que eles continuam a fazer, desde que continuem acreditando nela. Este é o caso de todas as pessoas e crenças, quer elas percebam ou não.

Quando você chegar ao fundo de suas crenças, descobrir por que elas estão lá e descobrir se elas são mesmo suas. Você pode optar por manter a crença ou pode optar por jogá-la fora. A escolha é sua, depende de você – e essa é a verdadeira liberdade.


Você já examinou suas próprias crenças antes? Deixe-nos saber o que você pensa na seção de comentários abaixo.

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