Aprender a ouvir

Talvez a coisa mais importante que damos um ao outro seja a nossa atenção. Portanto, a maneira mais básica e poderosa de se conectar com outra pessoas é ouvir. Apenas ouça. Ouvir não é apenas uma habilidade. Ouvir é realmente uma arma poderosa em nosso mundo orientado à distração.

O fracasso em ouvir bem não apenas prolonga as reuniões e discussões, pode prejudicar relações e carreiras.

Os motivos mais comuns pelos quais deixamos de ouvir:

– Estamos ocupado pensando no que queremos dizer e seguir.
– Ouvimos apenas o tempo suficiente para descobrir se o está tendo pontos de vista de acordo com os nossos.
– Filtramos e julgamos as conversas de outras pessoas com base em suposições, expectativas e intenções.
– Somos distraídos por nosso telefone ou outros estímulos externos.

Aprender a ouvir é um dos hábitos incorporados em nosso projeto dos 30 dias de disciplina.

Os indivíduos que sabem ouvir são considerados mais instruídos, respeitáveis e agradáveis.

Ouvir também o ajudará a gerenciar melhor suas emoções, absorver mais informações e, eventualmente, criar conexões mais profundas.

– Abandone (ainda que seja momentaneamente) preconceitos/suposições que possa ter sobre o que a outra pessoa irá ou está dizendo.
– Ignore ou desligue telefone, outros dispositivos, computador, reduza distrações.
– Reformule o que você acha que o orador disse.
– Faça perguntas esclarecedoras para aprimorar o foco da conversa.
– Observe a linguagem corporal e as expressões faciais do falante como fontes potencias de significado.
– Use pausas para refletir ou extrair informações

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