Sim, é verdade que vivemos em um sistema que exige muito de nós, não deixa tempo para descanso e faz com que muitos sintam que sua sobrevivência depende de horas de trabalho impossíveis. Mas também é verdade que somos cada vez mais o tipo de pessoa que não quer descansar – que fica impaciente e ansiosa se não sentirmos que estamos sendo produtivos. O resultado usual é que nos esforçamos para além dos limites normais da atividade diária, quando fazer menos teria sido mais produtivo a longo prazo.

O quão longe você pode se distanciar da cultura do trabalho improdutivo depende da sua situação, é claro. Mas, independentemente da sua situação, você pode optar por não colaborar com essa cultura. Você pode abandonar a ilusão de que, se apenas conseguisse apertar um pouco mais de trabalho em um espaço menor de tempo, finalmente alcançaria o status de se sentir “no controle” e “no topo de tudo”. A habilidade verdadeiramente valiosa aqui não é a capacidade de se esforçar mais, mas de parar e se recuperar apesar do desconforto de saber que o trabalho continua inacabado.

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