Além da mera resilência

Às vezes a vida pode ser bastante difícil. Você pode passar por circunstâncias imprevistas, pode não ter mitigado os riscos de suas ações ou pode simplesmente acabar no lugar errado na hora errada. A questão é que é impossível prever qualquer situação ou todos os resultados possíveis de suas ações. Dê uma olhada ao seu redor.

Tudo o que você vê, todas essas invenções estão aí porque as pessoas abraçaram essa complexidade e decidiram não apenas enfrentá-la, mas também transcendê-la. Eles foram inspirados pelos desafios que essa complexidade impôs ao seu paradigma e foram inteligentes o suficiente para pensar, espere um minuto, posso fazer algo valioso com isso.

Estas foram e são pessoas como você e eu. Vivendo suas vidas cotidianas, enfrentando obstáculos desafiadores e tentando ter uma realidade com propósito. A complexidade sempre estará presente. Ela sempre tentará se intrometer em nosso estado emocional e nos lembrar que nada é fácil, mesmo que pensemos que é.

Então, como realmente lidamos com esse enigma? Qual é a maneira mais eficaz de abraçar a complexidade em nossas vidas e continuar nos desafiando, mesmo que as circunstâncias sejam complicadas? A resposta a esta pergunta é única: você tem que ser o que eu gosto de chamar de antifrágil.

Antifrágil é uma palavra que não me veio organicamente. É um termo introduzido/dissiminado pelo brilhante Nassim Nicholas Taleb , em seu livro seminal Antifragile: Things that Gain from Disorder .

Em poucas palavras, meu entendimento do termo é o seguinte: você sabe como os músculos humanos ficam mais fortes quando submetidos a estresse e tensão? Da mesma forma, muitas coisas na vida se beneficiam do estresse, da desordem, da volatilidade e da turbulência. O que Taleb identificou e chama de antifrágil são coisas que não apenas se beneficiam da desordem, mas também precisam dela para sobreviver e florescer.

A antifragilidade é o segredo do sucesso em um mundo cheio de incertezas, um sistema para transformar mutações aleatórias em vantagens duradouras.

Aqui vem a pergunta de um milhão de dólares: como alguém se torna antifrágil?

Bem, não há uma resposta simples para isso, mas definitivamente há algumas coisas que você deve começar a considerar se quiser melhorar a maneira como lida com o caos e a complexidade em sua vida diária:

– Entenda o que realmente significa eficiência e torne-se mais eficiente em tudo o que faz

A eficiência está intimamente relacionada à disciplina e ao foco . É o processo que você precisa realizar para atingir diferentes objetivos que possa ter. Esses objetivos podem variar desde começar seu próprio negócio ou aprender a tocar violão até dominar um ofício específico.

Agora, por que isso está relacionado à antifragilidade? Você pode considerar a eficiência como uma medida proativa. Ou talvez o primeiro passo para alcançar uma natureza antifrágil.

Se você tiver a noção de eficiência bem estabelecida em sua mente, ficará mais familiarizado também com a noção de caos. Ninguém começou a se tornar eficiente sem entender que o caos faz parte da equação da eficiência.

– Torne-se um pensador estratégico

O planejamento/pensamento estratégico também está intimamente relacionado à proatividade. A maioria dos pensadores estratégicos são pessoas que estão realmente próximas do que chamamos de antifrágeis.

Os pensadores estratégicos gostam de estimar todos os parâmetros que afetam suas ações. Eles estão planejando com antecedência para minimizar o risco de falha e alcançar um ótimo resultado em tudo o que fazem. Eles abraçam o caos e o usam como uma escada.
Eles são caracterizados pelas seguintes características:

Eles antecipam – eles esperam até que haja o momento certo para fazer um movimento ousado
Eles pensam criticamente – questionam tudo
Eles interpretam – coletam muitas informações antes de desenvolver um ponto de vista
Eles desenvolvem processos – usam a automação como uma ferramenta para reduzir atividades demoradas
Eles se alinham – eles se envolvem com as pessoas certas
Eles aprendem com seus erros –

Ser um pensador estratégico o colocará em uma posição de antifragilidade em pouco tempo.

– Injete pequenas quantidades de estresse em sua vida

Intencionalmente, tente introduzir pressão e estresse em sua vida. Com isso, não me refiro ao estresse de longo prazo – o tipo de estresse que consome sua vida e o distrai de seu foco principal. Refiro-me ao tipo de estresse que libera os hormônios certos para que seu corpo e sua mente possam ativar a antifragilidade construída dentro deles.

– Reduza a negatividade

Segundo Taleb, “o primeiro passo para a antifragilidade consiste em primeiro diminuir o lado negativo”. E qual é o melhor lugar para começar? Seu ambiente social.

Pare de interagir com pessoas que querem impor negatividade em sua vida. Todos nós já passamos por situações em que ficamos presos a pessoas que podem oferecer menos do que esperamos.
Ser antifrágil não significa que você precisa ficar perto deles porque abraçou o caos e acha que é uma ótima maneira de se desafiar. Ser antifrágil significa ter coragem de dizer “basta” e deixá-los sair de vez de sua vida. O tipo de pessoas que você geralmente deve evitar são:

Os fanfarrões excessivos
Os pensadores tóxicos
Os pretensiosos
os megalomaníacos
Os não sonhadores

– Considere trabalhar por conta própria

Não há nada de errado em trabalhar em uma empresa ou entidade da qual você é funcionário. Estive lá feito isso. É que, goste você ou não, é quase impossível se sentir responsável pela entidade para a qual você trabalha se ela não for sua. Faça o que fizer, você sabe que sempre estará vulnerável às decisões da entidade. Você sente que a entidade é como o pai que cuida das coisas importantes e você está lá apenas para ajudar um pouco. Isso o coloca em uma posição de responsabilidade diminuída e você acaba sendo hipnotizado e exposto à volatilidade da entidade.

Tornar-se autônomo é uma das decisões na vida de uma pessoa que realmente dispara a antifragilidade.

Sugestão de leitura:

Antifrágil: Coisas que se beneficiam com o caos.
por Nassim Nicholas Taleb

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